把梦写得最好的，莫过于红楼梦，其中写的最饱满最精彩的梦，要算是宝玉魂游太虚。
宝二爷魂游太虚的梦多姿多彩，色调鲜艳，有千红一窟之茶，有万艳同杯之酒，有枉凝眉之仙乐，有柔情缱绻之温存，这么精彩的美梦，任谁都不愿再醒的。
但宝玉的梦再生动精彩，被惊醒时，也不过失声喊了一声：“可卿救我。”
现实中却有一种梦，梦境也会生动精彩，但却常常惊心动魄，而且做梦之人会随着梦境手脚乱动、大喊惊叫，手脚乱动的力气巨大，甚至会打伤同床之人，或者自伤，突然的惊叫可声闻十里，会吓得人心胆俱裂。
看文章的亲，你做过这种梦吗？或者听说过这种梦吗？
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其实这是一种特别的睡眠障碍，叫“快动眼睡眠障碍”，简称RBD。
根据脑电图，我们可以把睡眠分为：非快动眼睡眠期（又可以分为1、2、3、4期）和快动眼睡眠期。
当我们进入快动眼睡眠期时，梦境开始出现，但梦境无论多么的精彩纷纭，全身肌肉都相当松弛，身体一般不会动，最多只会轻轻的翻个身，或者轻轻的动一动。
而快动眼睡眠障碍（RBD），是一种快动眼睡眠期病态的睡眠，这时候病人的梦境通常很恐怖，或者出现暴力的噩梦，而且会随着梦境手脚乱动、大喊惊叫，手脚乱动的力气巨大，好像剧烈的拳打脚踢，所以常常会打伤同床之人，或者自伤，甚至自伤到骨折，突然的惊叫可声闻十里，会吓得人心胆俱裂。
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比如就有这么一件稀奇事。
话说东门有个阿婆右前臂骨折手术刚出院一个月，左前臂又骨折住院手术，一家子急得团团转。
看过的医生及亲友都认为很稀奇，但又不知其所以然。
受尽折磨而反应都有点迟钝的阿婆，在一大家人的陪同下到了我门诊。
我反复询问，原来阿婆二次骨折都发作在凌晨，阿婆每次是疼得醒过来的，但骨折具体是如何发生的，阿婆及家人却不知道。
朦朦的阿婆只好以坠床为解释。
在仔细问诊的过程中，我了解到阿婆夜间有时会吓人地突然大叫，查体时，我发现阿婆四肢及颈部肌张力增高。
我轻轻一笑地告诉阿婆及她的家人，阿婆得了快动眼睡眠障碍，以及帕金森病。
阿婆其实是因为得了快动眼睡眠障碍，所以在噩梦中，阿婆手脚会剧烈的乱动，或者会剧烈的拳打脚踢，阿婆是自己砸断了自己的前臂。
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根据近十年来的研究，快动眼睡眠障碍（RBD）已经被认为是一种神经变性的表现，与帕金森病、路易体痴呆、多系统萎缩等三种疾病密切相关。
而且研究已经证实，如果排除其他神经疾病的影响，或者药物的干扰，RBD可以被直接认为是帕金森病、路易体痴呆、多系统萎缩的前期状态。
或者换一句话讲，就是RBD的病人，几年或十几年后会进展为帕金森病、路易体痴呆、多系统萎缩等疾病。
所以早期识别及诊断RBD，并早期对RBD进行干预及治疗，有着极其重要的意义。
但快动眼睡眠障碍（RBD），截至目前为止，仍然是一个被严重忽视的疾病，仍然普遍不为人知。
看文章的亲，你听说过这个疾病吗？
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其实，根据调查，在60岁以上的人群中，RBD的发病率高达2%，即每50个60岁以上的老年人就会有1例RBD，在一般人群中的患病率也有大约0.5%。
由此可见，RBD在一般人群中并不罕见，特别是老年人群。
因为RBD在夜间不能自主控制的剧烈动作，病人自己受伤及伤及他人的风险很大，所以应该加强防范。
比如应该将床垫放在地上，病人单人单室居住，睡前拿开任何可能导致危险的物品，安装摄像头进行监控等，想方设法将病人的危险性降到最低。
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上文中的阿婆舌质红脉弦，中医上辨证为阴虚火旺并心火扰神，所以我在使用滋阴降火的中药基础上，加用龙胆草、龙齿、苦参、山栀等中药，西药使用了极小剂量的氯硝西泮，并对阿婆的睡眠注意事项进行了仔细的指导。
治疗后的阿婆病情逐渐稳定，再也没有发生睡眠时的乍喊乍叫及乱舞乱蹬，之前的反应迟钝也消失，活动及行走比以前灵活多了。
康复后的阿婆经常在公园进行医学科普宣传。
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人类需要睡眠，甚至动物及植物也需要睡眠，睡眠对于人类极其重要，可以这样说，没有睡眠就没有人类。
睡眠不好，或者睡眠质量下降，各种各样的疾病就会纷至沓来。
看文章的亲，你的睡眠怎么样啊？有没有过失眠？夜间有没有过惊叫？或者夜间有没有突然出现过拳打脚踢？
或者有没有在梦中品过千红一窟之茶，喝过万艳同杯之酒？
莲溪湖畔
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