一忌饮食过饱,腹部饱胀影响心肺功能,还可造成大量血液集中到肠胃,使心、脑等器官供血相对减少,容易诱发中风。
二忌看电视时间过久,久看电视,大脑持续紧张,可使肾上腺素分泌增加,血管收缩,血压进一步升高,有些电视情节紧张,场面惊险,易使情绪激动,容易发生中风。
三忌随意突然停药,患者应遵医嘱服药,若擅自停药,可以造成血压大幅度反跳,导致中风的发生。
预防中风务必强调”稳”字诀:极度愤怒或紧张均可诱发中风,狂喜、暴怒、忧郁、悲哀、恐惧及受惊都会诱发中风,故我们平时应保持乐观愉快的心理,尽量保持情绪的稳定。
莲溪湖畔
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